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第一次学游泳400字作文
 更新时间:2024-03-29 17:26:02
 

第一次学游泳400字作文例文1:

我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看我们。

到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。

教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。

第一次学游泳400字作文例文2:

今日,阳光灿烂,万里无云。我第一次去学游泳。爸爸妈妈带着我,坐着朋友的车,一起去垅头岙仔学游泳。

到了那里,做好准备工作。然后,和同学们排好队,等待着教练的指示。我们先做准备活动。接着,我们一起跟着教练,下海去。我跟着老师,脱了鞋,踩在鹅卵石上,脚底痛痛的;踩在沙滩上,沙子软软,脚踩下去,有脚印,很好玩、很舒服;踩在海里,脚冰冰的,凉凉的,也很舒服。刚到海里,我嘴里的“冰块小精灵”就开始“跳舞”,“咯,咯,咯”地响。还有点不适应这海水的温度。这儿的海水冰冰凉凉的,在里面很舒服。果然,牙齿一会儿就不抖了,适应了这温度。我心想:真冰爽,舒服极了!之后,教练又教了我们憋气。

我先吸了一口气,把头低下去,看见了一个个小颗粒,像一个个活泼的小朋友,有趣极了。教练又教我漂的动作。漂还有一个口令:一蹲,二伸,三低头,四蹬腿。我反复练这个动作,已经比较熟练。我心想:漂和憋气肯定是基本动作,要不教练干嘛先教呢?一会儿,下课了,一个小时“嗖”地一声,走了。我一边换衣服,一边心想:游泳真好!

第一次学游泳400字作文例文3:

在人的一生中,会出现许许多多的第一次,而这每一个第一次,都将成为我们记忆一道独特的风景。而在我记忆中,就有这样一道风景,有趣而刺激。还记得那是我第一次学游泳的时候。

游泳是一种本领,为了防止意外,我带上游泳圈,换好游泳装,就直奔游泳池了。只见有几个人在做准备运动,我也有模有样地压压腿,伸伸腰。

开始下水了,我小心翼翼地走下水。刚开始,爸爸扶住我,教我最基本的“狗刨”。爸爸叫我什么也别理,只管刨水蹬腿。我闭上眼睛,使劲挥舞着双手,蹬着水。可是游了半天,只觉得水花四溅,却没移动。又游了一会儿,我终于游走了。当然,这是爸爸扶着我才行。爸爸叫我自己试一下。我想起刚才自己游得不错,自己来一定可以。于是,我一头扎下水,使劲游,可我的身体一直往下沉。这一试,不说没学会游泳,还呛了一大口水,害的我使劲咳嗽。爸爸鼓励我继续,可现在的我怎么可能再试呢?

看着周围的一条条“鱼儿”,我却只能当个“假鱼儿”了。

虽然第一次游泳,最后以失败告终,我只能看着别人如鱼儿般,在水中荡漾。但是,从这失败中,我也明白了许多的道理:“万事开头难。尽管挫折是很多,但是我们却不能因此而放弃,要不断的去挑战,去奋斗。因为失败乃成功之母。成功,只会眷顾不断坚持,永不言弃的人。

第一次学游泳400字作文例文4:

那时三年级暑假的时候,父母带我去参加游泳兴趣班。

刚开始,老师让我们先适应水,就是走向水中,刚学游泳的,当水没过胸脯时,胸脯会很闷,可我很快就适应了。

接下来就要练习在水中憋气,这我可吓坏了。在水中憋气,鼻子会不会进水呀?当教练下令让我们下水时,我迟迟不敢下水,怕鼻子耳朵会进水。这时教练走了过来,她和蔼地跟我说:“不用怕,你把头浸到水里去试试看,实在不行就往脸上泼水。”我试着往脸上泼了几捧水,觉得这没有什么可怕之处。现在虽然通过了泼水这一难关,可憋气这一难关我始终还没有通过,我几次尝试都败给了心中胆小这一恶魔。看着别人都成功了,我想:我不会比别人差。于是,我怀着很大的勇气,终于把头伸进水里,发现这并没有什么可怕的。

我一口气憋了十秒钟,心里高兴得不得了,我为自己欢呼因为我终于克服了自我。

这第一次的成功,使我明白了一个道理:做什么事情都要大胆,不能让心里的胆小战胜了你做每件事的勇气。

第一次学游泳400字作文例文5:

下午,我到新华街游泳池去学游泳。

到了那没一会儿就开始上课了。张教练说:“今天第一天就简单一点,练习憋气。大家先深吸一口气,然后潜入水底,一口气接不上来了再上来换口气,能憋多久就多久。现在我说3,2,1,就开始。”

“3,2,1,开始!……”我深吸一口气,潜入水中,水没过我的头,我的眼睛紧闭着就怕进水,鼻子像被什么东西堵住了,只要一吸就会呛去,嘴巴在不断地吐气,耳朵也在不断地进水,感觉大脑快要晕了一样,就像一个失去控制的人一样半沉半浮在水中。一次又一次,可我总是不超过3秒,我有点泄气了。在岸边足足呆了三十分钟。大姨说,今天要是憋不到十秒不许回家。

我一次又一次地憋,6秒,8秒甚至3秒,最后我深吸了一口气,像一只青蛙一样沉入水中,心里提醒自己,一定要坚持。“耶!十二秒!”我在水中听到。

终于成功了!没想到真是能成功的。

第一次学游泳400字作文例文6:

第一次总是最难忘的,我经历过许许多多的第一次,比如第一次爬山,第一次骑自行车,第一次到菜市场……但是对我来说最难忘的第一次就是第一次学游泳。

暑假来临,爸爸严肃地说:“身为男子汉,要学会游泳,以备发生意外事故时,可以呵护生命。”在老爸的带领下,我来到西湖游泳馆报名学习。

学习前,教练语重心长地说:“想自由地游来游去,要先学会基本功,也就是憋气。大家可要努力练习。”这么简单啊,我高兴地捏住鼻子,整个脑袋潜入水中:一秒、三十秒、一分钟……我觉得自己都快喘不过气来了,连忙把脖子伸出水面,大口地呼吸新鲜的空气。教练点点头,说:“不错,是学游泳的好材料,刚才憋气一分三十秒。”有了教练的鼓励,我学习起来更加刻苦啦:蹬脚、曲臂、甩动……教练还要求我们抓住游泳池边的栏杆,一上一下地拍水,说:“要让手产生力量,推动你向前游动。”

一个小时后,教练大声地宣布:“可以下水试试啦。”我们激动地跳入水中,手脚并用地比划起来。不好,我怎么动不了呢?我慌张地来个“狗刨式”,教练见了,生气地说:“动作变形了,可要注意。”可这个时候,我哪能听得进去呢?整个人已经沉到水里,嘴巴灌进好几口水。教练见状,立即跳入水中,把我捞起来。本以为他会安慰我,可教练却严肃地说:“动作要规范,手脚有节奏地拍水,身子才会浮起来。”我再次下水,按规范的动作游动。哈哈,这次我游了差不多有一米多。教练高兴地说:“好的开始是成功的一半。”

第一次总是这么难忘,第一次学游泳也让我懂得了只有正确的方法才能事半功倍。

第一次学游泳400字作文例文7:

人生中有很多第一次的事情,其中第一次学游泳是令我最难忘的。

那是暑假的一天,爸爸带着我去游泳池学游泳。我和爸爸来到游泳池,爸爸就开始津津有味地讲了起来:“我来教你游泳的要领:1、要先......”爸爸还没说完,我就一头扎进游泳池里。过了一会儿,我就喘不上气了,爸爸见状,急忙从水里把我拉了上来。

这时,我就象一个泄了气的皮球,有一点不想学了。爸爸似乎看出了我的心思,他说:“儿子,加油!干什么事都要有毅力,不要半途而废,如果这样你是什么也学不会的呀!”于是我又随着爸爸下了水,爸爸站在我前方五六米的地方说:“儿子,游到我这里来。”我憋足了气,一头扎进了水里,手脚并用的使出全身力气,向爸爸游去。游了半天,我站起来一看,爸爸正在前方冲着我笑呢。爸爸走过来对我说:“儿子,你的毛病出在脚的动作不对,要一收——一蹬——一夹——一蹬——一夹......”我随着爸爸的口令游了一不会儿,我就学会了。

只一天我不光学会了游泳,我还知道了“事上无难事,只要有心人”的含意。

第一次学游泳400字作文例文8:

在我很小的时候,我就想学游泳了,因为游泳既可以锻炼身体,有的还能为国家夺金牌,多神气啊。

去年暑假,爸妈终于同意我去学游泳了,当时我特别高兴。学游泳的第一天,我在家里早早就换上新买的漂亮泳衣,在镜子前左照照,右看看,怎么也看不够。我暗暗下了决心:我一定要学会游泳。

我怀着激动的心情来到了游泳馆,老师给我们学员分了两组,首先让我们这组做岸上的动作,接着排队下水,我兴奋极了。可是当水淹到我的胸口时,我就站不稳了,身体又像要漂起来,又像要沉下去,我紧张起来了,恰好这时老师要求我们扶着池边听她讲游泳的要领。首先是教我们把头放入水中,接着是身体平卧,用脚打水,我们按照老师的要求,都非常认真,十分努力的练习着。接着老师拿来了浮板,让我们把手臂放在浮板上,脚伸直用力打水。我反复练习了几次,老师又让我们把浮板拿掉,这回就要自己游了。我看见其他学员也像我们一样刻苦的练习着,整个游泳池显出一派生龙活虎的景象。

时间过得飞快,不知不觉到了下课的时间了。在回家的路上爸爸还鼓励了我,帮我指正动作。这时我默默的在心中鼓励自己,我要尽快实现我从小就有的愿望。

第一次学游泳400字作文例文9:

终于到了学游泳的第一次。我和谢家开几乎同一时间到游泳馆。经过几分钟的全面武装后,我们来到教练那儿。因为是第一次,家长可以进入。

开始上课啦!教练教我们做热身。随着口哨声,我们做起来。教练还让我们用手指去碰脚趾头。“1·2·3·4·5·6·7·8·9·10·”当数到7的时候,我坚持不住了,就偷偷停了一下。

开始下水了!我一下水,裙子就浮了起来。这里的水并不冷,我就像一位仙女从水中冒上来。教练说:“同学们,我们准备学游泳,先学憋气。”大家纷纷议论开来。“静一静,静一静。请你们带好泳镜。”教练命令着,“来,深呼吸。”“呼——吸——。”“好,更我来做。深深吸一口气,马上把头埋到水里。”于是教练从高到矮的顺序,硬把我们的头按到水里。幸好我憋气时间长。可谢家开根本不行。后来,教练教我们蛙泳的动作。教练让我们试一下,谢家开当然不行。

下课啦!一小时过去了,看来一小时能学不少东西。游泳很好玩,你认为呢?

第一次学游泳400字作文例文10:

在小学六年的生活里,我有着很多的第一次,如:第一次画画,第一次打水仗,第一次自己睡觉等等。但是,最令我难忘的还是第一次学游泳。

记得去年夏天,妈妈让我去“大东海”学游泳,我也非常高兴,因为我一直被朋友嘲笑为“旱鸭子”。刚开始我来到游泳池边,就跃跃欲试地想跳下水游上几圈,于是,我率先抓着护栏下了水。哇!水好冰呀,冻得我直哆嗦,其他同学也陆续下了水,教练让我们学先学憋气,我心想:憋气那么简单,哪里用学!于是,我也装模作样的模仿教练潜水憋气,哎呀,不好!我飘向了“大海深处”!我想喊救命,但却只是呛了好几口水,还好教练及时发现我不见了,很快就找到了我,把我“唠”到了岸上,但我却还很后怕,连忙说:“不学了!不学了!”教练说:“做事要坚持不懈才能获得成功,如果不努力,又怎么能获得成功呢?”教练的一番话把我深深地打动了,对啊,不努力是不会成功的!终于,在我的努力下,水终于被我“征服”啦!我终于会游泳了!

在学游泳这件事中,我懂得了一个道理,获得了一个很深的启示,那就是---成功来自于坚持不懈!

第一次学游泳400字作文例文11:

记得我第一次到河里游泳是我七岁那年的夏天。

周末,爸爸带我去乡下老家看望爷爷奶奶,家乡村旁有一条小河,爸爸说那是他小时候生活玩乐的地方,他在我这个年龄时已经会游泳了,常在小河里戏水,我听了非常羡慕。我也一定要学会游泳。

到了爷爷奶奶家,我便缠着爸爸带我去小河里学游泳。来到小河边,爸爸先脱掉衣服扎进了水里,我脱掉衣服却犹豫了,看着宽阔的河面心里直打鼓,小脚刚伸进河水里又退了回来,又伸进去又退回来…,看着我这样,爸爸鼓励我说:“别害怕,先往身上浇点水,然后慢慢往水里走,河水没有多深的”。在爸爸的鼓舞下,我咬着牙慢慢往水里走,渐渐地整个身体都浸在了水里。我在水里适应过来了,爸爸就开始教我游泳,他用手托着我的前胸,让我用双手不停地划水,脚不断地上下拍水,慢慢地往前游。我既高兴又紧张,嘴里不停地尖叫着,大口大口地喘着粗气。爸爸突然把手一放,我扑腾两下就往下沉,爸爸赶紧把我托起,又放手,又托起…,就这样在爸爸的捉弄中,我学会了几下狗刨水。

后来经过爸爸的多次调教,我现在已经会游泳了,夏天也经常跟爸爸一起去游泳,不过令我最难忘的,还是那第一次学游泳,紧张、刺激、兴奋…

第一次学游泳400字作文例文12:

今天爸爸带我去游泳,我特别激动,因为我这是第一次下水。

今天的天气特别好,我们兴高采烈地走进了游泳馆。来到泳池边,看着蓝蓝的水,我不管三七二十一,“扑通”的一声跳进了水里,紧接着就开始往下沉,我感到水特别的凉,还往我的嘴里灌了几口,我使劲在水里用手拍打,想站起来,可就是站不起来。还是爸爸眼疾手快跳进水中把我给揪了上来,我的心怦怦直跳,真险那!

爸爸说:“你得先漂起来才能游。”于是,我按照爸爸说的先爬在岸边上开始练漂浮。后来爸爸让我不扶着岸边自己漂起来,我总是漂一漂就沉底了,原来问题就出在我的双肩上,由于我很紧张,双肩老使劲所以才沉底的。改正了毛病,我终于浮起来了。

接下来,爸爸开始教我蛙泳,蛙泳要注意腿蹬出去身体要成直线,胳膊要使劲划水才能游得走。我游着游着,大腿抽筋了,我又开始往下沉,爸爸看见我不对劲,就赶忙把我抱起来了,他说:“我再教你一个泳姿——自由泳。这样你在腿抽筋就这样游。”

爸爸说完就给我做了一个示范。这个游泳姿势很怪,头左一偏、右一偏的,脚也不是蹬水而是上下打水,真有意思,我试着游了一会儿,我还发现自由泳比蛙泳快。

游泳的学问还真不少,以后我要多加练习。

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